2019-03-18
cách bắt đầu tập thể dục sau ki mang thai để lấy lại vóc dáng cơ thể
Tập thể dục sau khi mang thai có thể giúp bạn cảm thấy tốt nhất. Xem xét lợi ích của việc tập thể dục sau khi mang thai, cộng với những cách để duy trì động lực.Lợi ích của việc tập thể dục sau khi mang thaiTập thể dục thường xuyên sau khi mang thai có thể: - Thúc đẩy giảm cân, đặc biệt khi kết hợp với giảm lượng...
0
2019-03-11
Đi spa để tốt cho bà bầu bầu, chăm sóc sau sinh, giảm béo sau sinh, làm đẹp sau sinh, ... đang trở thành xu hướng làm đẹp của nhiều phụ nữ.
1. Tốt cho bà bầu
Khi mang thai, phụ nữ thường trải qua đau lưng và đau cơ, dẫn đến buồn bã, lo lắng, trầm cảm và khó chịu. Và để có được tinh thần thoải mái và thư giãn, massage bà bầu là một liệu pháp cực kỳ hữu ích cho bà bầu.
Massage có thể khiến bạn cảm...
0
2018-12-16
Gen nịt bụng latex là gì?
Có thể các chị em chưa biết, gen nịt bụng latex đai cuốn quanh bụng. Nó có tác dụng giúp thu nhỏ vòng 2. Mang tới cho các chị em một vòng eo thon gọn hoàn hảo. Sản phẩm này dành cho các chị em có nhiều mỡ bụng, mong muốn có một vòng eo thon.
Phân loại gen nịt bụng latex
Hiện nay, trên thị trường có 2 loại gen nịt bụng latex. Đó là gen nịt bụng latex 9 xương và gen...
0
2018-12-15
Mẹ luôn băng khoăn về cách làm đẹp sau sinh, giảm cân sau sinh. Không biết chi tiết về cách làm đẹp da mặt sau sinh và lo sợ rụng tóc sau sinh. Xem ngay!!
Làm đẹp cho mẹ sau sinh là cần thiết vì cùng với niềm hạnh ... Hướng dẫn cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi · Bí quyết làm
Vậy làm sao để làm đẹp sau si...
0
2018-12-12
Bí kíp 1 - Uống lá tía tôThường thì lúc đau chuyển dạ, sắp sinh người ta sẽ nấu nước lá tía tô đặc để uống. Uống cái này giúp cổ tử cung mở rộng rất nhanh. Mỗi tội vị tía tô hơi khó uống thôi nhưng thực tế tớ thấy cô em họ tớ uống nó nhanh mở tử cung lắm. Khá nhiều người áp dụng phương pháp này. Lá tía tô nấu nước bình thường thôi chị em ạ. Nấu càng đặc càng tốt, lúc mình đau chuyển dạ thì bảo...
0
2018-12-11
Có rất nhiều cách điều trị rạn da sau khi sinh, chẳng hạn như dùng thảo dược, laser, phẫu thuật hay microdermabrasion. Cá nhân mình đã thử rất nhiều loại kem nhưng các vết rạn chỉ biến mất tạm thời. Một thời gian sau, chúng lại xuất hiện trở lại. Mình có nghĩ đến điều trị hóa học nhưng chồng mình bảo những cách này tiềm ẩn nhiều nguy cơ để lại triệu chứng sau này, tốt nhất là không nên thử.May mắn...
0
2018-12-11
Hoàng Yến Chibi là nữ ca sĩ trẻ sinh năm 1995. Cô nổi tiếng sau khi đoạt giải Á quân của cuộc thi "Học viện ngôi sao" vào năm 2014. Từ đó đến nay, Hoàng Yến Chibi đã trở thành cái tên nổi tiếng trong giới trẻ bởi giọng hát trong sáng, ngọt ngào cùng tính cách tươi vui, nhí nhảnh. Hơn thế nữa, nữ ca sĩ còn sở hữu một vẻ ngoài vô cùng trẻ trung với làn da căng mướt và vóc dáng thon gọn....
0
2018-12-11
ChanhNước chanh được xem như công cụ làm trắng da từ ngàn năm nay. Trong chanh có chứa axit giúp nhẹ nhàng giúp dưỡng trắng da và tẩy tế bào chết tự nhiên (lớp tế bào khiến da sẫm màu hơn).Lưu ý rằng nước cốt chanh có thể gây khó chịu cho da. Đặc biệt, các nàng có da nhạy cảm dễ bị ửng đỏ, ngứa hoặc rát khi sử dụng nước cốt chanh không qua tinh chế. Để tránh được trường hợp này, có thể pha một ít...
0
2018-12-11
Nghệ nổi tiếng có nhiều công dụng làm đẹp như làm mịn da, trẻ hóa làn da nhanh chóng, giảm mụn, tàn nhàng, chữa mờ vết thâm hiệu quả. Cũng có lẽ vì đó, mà khác nhiều chị em truyền tai nhau cách chăm sóc da mặt sau khi sinh bằng nghệ an toàn, tác dụng dưỡng da và giúp cơ thể phục hồi sau sinh nhanh chóng. Nếu chưa biết đến nó cụ thể ra sao, cùng tham khảo những thông tin trong bài được...
0
2018-12-11
Xông hơiCác bà mẹ bỉm sữa thường không có nhiều thời gian để chăm sóc da mặt, tuy nhiên không phải vì thế mà bạn bỏ qua 10 phút xông hơi mỗi tuần nhé! Khi bạn xông hơi vùng da mặt sẽ giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời loại bỏ bã nhờn và da chết hiệu quả. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn. Các mẹ nên mua máy xông hơi để...
0
2018-12-11
Làm thế nào để có được làn da trắng hồng hào, mịn mang không tì vết là một trong những điều các mẹ sau sinh quan tâm nhất.Sự thay đổi nội tiết khi mang bầu khiến làn da mẹ sau sinh trở nên khô, thâm nám, sạm màu. Những cách chăm sóc da mặt sau sinh dưới đây sẽ giúp mẹ có làn da mịn màng, hồng hào như thời còn con gái mà không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé. Xông hơiPhương pháp xông...
0
2018-12-11
Muốn về dáng nhanh và thoát khỏi cảnh bụng bèo nhèo mỡ, rạn da chi chít, có thể áp dụng 7 bước làm đẹp sau sinh sau. Sau 7 tháng vừa làm đẹp, vừa tẩm bổ đều đặn và không cần ăn kiêng, chị Ngọc Lạc từ 65kg giảm còn 52kg và da sáng mịn, hồng hào. Sau đây là công cuộc làm đẹp sau sinh và về dáng thon gọn của bà mẹ đến từ Hà Nội.Chuẩn bị trước sinh ít nhất 3 thángNgâm sẵn 1 lọ rượu gừng 5 lít, 1...
0
2018-12-11
1. Lòng trắng trứngCác mẹ biết không, trứng rất hữu ích trong việc loại bỏ vết rạn da ở bề mặt da. Lòng trắng trứng chứa chủ yếu là protein và các axit amin. Chỉ cần lấy hai quả trứng và tách lấy phần lòng trắng. Đắp phần lòng trắng đã đánh đều trực tiếp lên những vùng da bị rạn. Đợi vài phút tới khi lòng trắng khô, sau đó rửa lại thật sạch. Thực hiện đắp lòng trắng trứng thường xuyên sẽ...
0
2018-12-11
Giảm 25kg nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn uống hợp lý sau khi sinh conCách đây 4 năm, chị Malin Bjork (29 tuổi, đến từ Thụy Điển) mang thai con trai đầu lòng. Trước khi có thai chị tự nhận mình có 1 thân hình khá mảnh mai, nhưng sau khi biết tin có thai, bà mẹ này đã ăn uống thả phanh với toàn đồ ăn vặt và bánh quy tự làm tại nhà. Trung bình 1 ngày, Malin nạp vào cơ thể hơn 3,000 calo. Khi sinh bé,...
0
2018-12-11
Giai đoạn hậu sản là giai đoạn mà người phụ nữ cần được nghỉ ngơi và bồi bổ sức khỏe để lấy nguồn sữa dinh dưỡng chăm sóc cho con nhỏ. Trong giai đoạn được bồi bổ này thì khả năng tăng cân của cơ thể người mẹ rất nhanh, kèm theo giai đoạn mang thai trước đó, cơ thể mẹ cũng đã tích một lượng mỡ thừa kha khá vì tẩm bổ. Trong đó đặc biệt là vòng 2, khả năng mỡ bụng chiếm tỷ lệ rất lớn và khiến cho...
0
2018-12-11
"Uống loại rượu ngâ m gạo nếp cẩm cùng trứng gà hạ thổ sẽ giúp cho phụ nữ sau sinh từ xấu hóa xinh, da trắng hồng khiến cho người ngoài phải ghen tỵ". Vậy loại rượu "thần thánh" trên liệu có công dụng như mọi người đang ca tụng hay không?Loại rượu "thần thánh" giúp phụ nữ sau sinh đẹp tới bất ngờ? Mới đây, trên facebook cá nhân N.T.D chia sẻ thông tin về một loại rượu thần...
0
2018-12-11
Hẳn bất kỳ bà mẹ nào cũng mong muốn việc tăng ít cân trong thai kỳ để sinh xong có thể về dáng ngay lập tức, nhưng đó luôn là một điều rất khó thực hiện. Vậy mà với chị Luna Thái (vốn là giảng viên yoga, hiện đang sống tại Hà Nội) thì điều này lại rất đơn giản. Nhờ việc duy trì đều đặn việc tập luyện yoga trước và sau sinh, cùng với một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, chị đã có vóc dáng...
0
2019-03-18
cách bắt đầu tập thể dục sau ki mang thai để lấy lại vóc dáng cơ thể
Tập thể dục sau khi mang thai có thể giúp bạn cảm thấy tốt nhất. Xem xét lợi ích của việc tập thể dục sau khi mang thai, cộng với những cách để duy trì động lực.Lợi ích của việc tập thể dục sau khi mang thaiTập thể dục thường xuyên sau khi mang thai có thể: - Thúc đẩy giảm cân, đặc biệt khi kết hợp với giảm lượng...
0